4ポンドは約1.8kgに変換されますが、これは比較的簡単に持ち運びができます。これは、長距離を歩いてもあなたに負担をかけないような重みです。実際、特に初心者である場合、ワークアウトするときに小さな重量を使用するほとんどの人は、約4ポンドのダンベルを使用しています。

あなたはいつもそれらに気付くとは限りませんが、あなたがあなたの家にある4ポンドのアイテムの数に驚くでしょう。ここにあなたが始めるためのいくつかのアイテムがあります。

1.ケチャップの大きなボトル

統計によると、ケチャップはアメリカの家の少なくとも97％にあります。これが1億2500万世帯につながることを考えると、それは多くのケチャップです。アメリカの定番として、ケチャップは熱い料理の風味を味わうために使用されます。これは、ほとんどの場合、揚げたり脂っこです。

鶏の入札、テイタートッツ、調理卵、揚げ肉、フライドポテト、肉のパイ、サンドイッチを考えてください。さまざまなサイズで利用できますが、最大のボトルは通常約4ポンドの重量で、小さなボトルは約2ポンドで入ります。

2.猫の小さな袋

猫は、世界で最も人気のある人気のペットの1つです。彼らは甘さを味わわない唯一の哺乳類であると信じられており、人間よりも近視でより良い暗視をしています。

猫には18個のつま先、各前足に5本のつま先、各背中に4本のつま先があります。これらのペットは、動物性タンパク質が豊富な食物を摂取し、炭水化物含有量が少なく、高品質の成分で作られている必要があります。キャットフードの大きな袋の重量は約5ポンド以上ですが、小さな袋の重量は約4ポンドです。

3.エンバクミルクの大きなカートン

エンバクミルクは、一般的な乳製品を含まないビーガンに優しい牛乳の代替品です。浸し、ブレンド、浸漬オート麦によって作られました。エンバクミルクには、繊維、ビタミンB、植物ベースのタンパク質、鉄やカルシウムなどのミネラルがいっぱいです。

オート麦乳の小さなカートンは約2ポンドですが、大きなものは4ポンドです。あなたの食事にオート麦乳を飲んだり加えたりすることの利点の1つは、心臓病にかかるリスクの減少です。

4.キャンベルの5缶のトマトスープ

スープは毎日自宅やホテルで撮影されています。それらは、気候と地域に応じて、透明で厚い2つのグループに分類され、寒いか暑いかのいずれかです。スープは甘くて風味があり、ほとんどが異なる材料で作ることができます。

トマトスープのカップで480gのナトリウムを供給します。 American Heart Associationは、1日あたり1500mgを摂取すると、心臓病や高血圧のリスクを減らすと述べています。キャンベルのトマトスープの重量は0.770ポンドなので、5缶の重量は約4ポンドです。

5.ミニラップトップ

ラップトップは、これまで以上に薄く、小さく、より強力であり、すべてサイズと形状が異なります。ほとんどのラップトップには13.3インチのディスプレイサイズがありますが、一部には17インチで重量が9ポンドもあります。

サブノートブックとも呼ばれるミニラップトップは、10.1〜13.3インチの範囲の小さな寸法と画面サイズの軽量コンピューターです。彼らは通常、サイズ、形状、モデルに応じて、約2〜3.8ポンドの重さです。

6.アイアンボックス

鉄の箱はプラスチックと金属で作られており、ほとんどがアルミニウムと鋼です。鉄の箱として販売される前に、材料は樹脂、プラスチック、鋼板、アルミニウムのインゴットの形で工場に出荷されます。

金属は、sor、サーモスタット、およびその他の内部メカニズムを作るために使用されますが、プラスチックは通常カバーを作ります。このアプライアンスの重量は約1.8kgで、4ポンドに等しいです。

7.パウンドケーキ

この伝統的なケーキは、4つの材料、つまり小麦粉、卵、バター、砂糖で作られています。それらは、パン鍋またはバンド型で焼き、軽く艶をかけられた、粉砂糖が粉砕されたか、時にはアイシングコートで提供されています。柔らかく、しっとり、豊かで、濃厚な味のためにパウンドケーキを愛さないのは難しいです。

ケーキが好きで、パウンドケーキを試していない場合は、地元のベーカリーを訪れて味を味わいましょう。その重量は4ポンドで、それぞれポンドで4つの材料でできているためです。

8.コート

明らかに、市場にはさまざまな種類のコートがあり、好みのコートによっては、体重が異なります。私たちの調査によると、トレンチコートの重量は約4ポンドであり、最も人気のあるコートが毛皮のコートが密接に続いていることが示されています。

一方、毛皮のコートの重量は9ポンドもありますが、ダッフルコートはわずかに4ポンドを超えて入ります。重量にもかかわらず、コートの最も重要な側面は、物事が肌寒くなったときにどれだけ暖かくなるかです。

9. 2つのレザーハンドバッグ

革は耐久性があり、世話をしやすく、優雅に年齢を重視しているため、ハンドバッグに最も人気のある選択肢です。確かに、ハンドバッグのスタイルと流行は行き来しますが、優れた純粋な革のバッグは決してスタイルから外れません。

ほとんどの純粋な革張りのバッグは、空のときに少なくとも2ポンドですが、女性がこの体重をアクセサリーやその他の必要なアイテムで押すように信頼してください。 2つの空の革張りのバッグを使用すると、合計4ポンドの手があります。

10.小さなブーツのペア

履物の進化が始まったとき、ブーツは初期の男の好ましい靴タイプのように見えました。考古学者によると、ブーツが存在した最も古い兆候は、紀元前12000年と15000年のスペインの洞窟にあります。

今日のように、熟練したタナーは動物の皮からブーツを作り、皮を作りました。 19世紀と20世紀には、女性は足首と子牛の長さのブーツを揺らすことが知られていましたが、上昇するヘムラインはより長いブーツを人気にしました。ファッション、天気、機能のおかげで、家庭で一対のブーツを見つけることが一般的です。 2つの小さなブーツの重量は約4ポンドですが、大きなブーツはおそらく5〜9ポンドです。

このリストのいくつかのアイテムは、主に家やオフィスでほぼ毎日使用するアイテムだからです。たとえば、アイロン台は毎朝使用されますが、ほとんどの人はケチャップなしでフライに抵抗することはできません。