Há muitas razões pelas quais você estará pesquisando esse tópico, mas se você apenas perdeu 45 libras e deseja uma estimativa com algo familiar, chegou ao lugar certo. Olhando ao redor da casa e de lugares comuns que você visita, bem, dê uma idéia de itens que pesam 45 libras.

1. Men Olympic Bebell

Os barbells são o equipamento de aparência mais simples da academia, mas a maioria das pessoas fica surpresa quando as tocam pela primeira vez porque sempre são as mais fáceis de usar. Desde o século XX, as pessoas preferem usar halteres durante o treinamento, mas alguns entusiastas do fitness passam anos trabalhando e nunca tocam em um.

Os homens olímpicos de barragem pesa aproximadamente 45 libras em comparação com a barra padrão e são de um ou 2 pés mais. Ele também possui extremidades mais pesadas e mais grossas em comparação com a barra usual e mais estáveis ​​durante o levantamento.

2. Bar de curvatura

O bar curvado pesa cerca de 45 libras, mas em comparação com outras barbells, seu peso suspenso baixo representa um desafio para a maioria dos levantadores. É realmente recomendado tentar usar essa barra se você tiver anos de experiência levantando pesos e aperfeiçoou seu jogo de agachamento.

Sua forma ajuda a adicionar um peso sério, mas possui duas alças em ambos os lados do corpo para estabilizar o elevador. Este bar torna seus agachamentos mais desafiadores e visa seus glúteos e isquiotibiais.

3. Placas de peso de 20 kg

Se você preferir treinar em casa, pode tornar seus exercícios mais desafiadores usando uma placa de peso. Se você já está acostumado a levantar o peso, uma placa de peso será útil para tornar seu exercício um pouco mais desafiador.

Embora sejam comumente usados ​​com halteres, uma placa pode ser usada durante aumentos frontais, aumentos laterais, dobras laterais, halo e prensas agachadas. Uma placa de 20 kg se traduz em 45 libras.

4. bezerro americano de bisonte

O American Bison ou American Buffalo corre o risco de se extinguir e é uma das histórias de conservação mais bem -sucedidas de todos os tempos. Este animal nativo não parece feroz quando nasceu e pesa apenas cerca de 45 libras.

Os bezerros americanos de bisonte não são tão maciços quanto seus primos europeus de bisonte, embora geralmente sejam de tamanho igual. O que é surpreendente para a maioria é como eles conseguem pesar 930,4 a cerca de 2204,6 libras quando cultivados totalmente em uma dieta vegetariana.

5. Coração de elefantes adultos

Como os maiores animais terrestres existentes, os elefantes mais comuns são os elefantes africanos, elefantes asiáticos e elefantes da floresta africana. Das duas espécies, o elefante africano é maior, crescendo com 8,2 e 13 pés de altura e pesa entre 5.000 e 14.000 libras.

Embora um pouco menor, o elefante asiático pesa 4.500 a 11.000 libras e tem 6,6 e 9,8 pés de altura. Os corações de ambos os mamíferos pesam cerca de 45 libras.

6. Peccary de colarinho

Seu habitat principal está nas florestas tropicais e desertos das partes do sudoeste da América do Norte e América do Sul. Esses animais presos começam a vida a 1,54 quilos e podem se transformar em 45 libras de aparência robusta, o que é incrível.

Os peças de colarinho, também conhecidas como Javelinas, parecem porcos, mas pertencem a uma família diferente de mamíferos chamada Tayassuidae. Seus casacos têm uma pitada de amarelo nas bochechas, mas recebem o nome do colarinho branco correndo em volta dos ombros e pescoços.

7. Leopardo adulto nublado

O leopardo nublado é um belo gato secreto, ágil em escalar árvores. Nomeado após o casaco manchado, você dificilmente o verá na natureza, a menos que saiba onde procurar.

Este gato vaga nas regiões do sudeste da Ásia, incluindo partes da Malásia e Indonésias florestas tropicais no sopé do Nepal. O leopardo crescerá em um adulto em torno de 20,5 a 66,1 libras. Eles são uma espécie ameaçada de extinção e se deleitam em macacos, veados e pássaros, entre outras presas.

8. Dois espelhos grandes

Diz -se que quebrar um espelho traz sete anos de infortúnio. Embora nem todo mundo acredite no mito, todos podemos concordar que os espelhos podem ser bem pesados.

Um espelho grande de cerca de 70 cm por 100 cm pesa 22 libras e é encontrado principalmente em salas de jantar e entradas. Para pendurá -lo, você precisará perfurar o espelho na parede, pois a maioria das tiras adesivas não pode suportar seu peso. Tenha esses espelhos grandes na sala de jantar e na entrada e você terá um peso combinado de 44 libras, o que não está muito longe do nosso alvo.

9. Um 20 kg de envasamento de solo

As plantas domésticas são tão comuns quanto os animais de estimação, então não é surpresa ver pessoas carregando sacos de envasamento do solo ao redor. A turfa, um dos principais ingredientes do solo de envasamento, tem uma qualidade absorvente para reter a água e maximizar o crescimento das plantas.

Pode ser misturado com casca, compostagem e coco para fazer solo ideal de plantas. O solo de envasamento é geralmente encontrado em pequenos sacos de cerca de 5kgs cada, mas se você precisar de uma bolsa maior, poderá encontrá -lo em 20 kg, o que é de 45 libras. Como alternativa, você sempre pode comprar quatro sacolas de 5 kg.

10. Duas cadeiras altas

Cadeiras altas são introduzidas principalmente durante o desmame para ajudar os bebês a sentar -se na vertical enquanto comem, o que reduziu os riscos de asfixia. Um peso de cadeiras altas dependerá do material usado, mas a maioria peso em torno de 22 libras.

Curiosamente, essas cadeiras podem apoiar o dobro de seu peso, cerca de 45 libras, que é o peso médio de uma criança de cinco anos. A cada ano, numerosos bebês são feridos ao usar cadeiras altas; portanto, certifique -se de ajustar as tiras de segurança, o assento, ter uma base ampla e estável e verifique se as rodas estão trancadas durante a alimentação.

Aprender sobre coisas aleatórias e quanto elas pesam é divertido, mas também é uma maneira de adquirir conhecimento que ajuda a mudar sua percepção. Felizmente, este artigo forneceu tudo o que você precisa sobre este tópico.