Bu konuyu araştırmanın birçok nedeni var, ancak 45 kilo verdiyseniz ve tanıdık bir şeyle bir tahmin istiyorsanız, doğru yere geldiniz. Evin ve ziyaret ettiğiniz ortak yerlerin etrafına bakarak, size 45 kilo ağırlığında bir fikir verin.
1. Erkek Olimpiyat halka
Barbells spor salonundaki en basit görünümlü ekipmandır, ancak çoğu insan onlara ilk dokunduklarında şaşırırlar çünkü her zaman kullanımı en kolay değildir. 1900'lerden beri, insanlar antrenman yaparken barbell kullanmayı tercih ettiler, ancak bazı fitness meraklıları yıllarca çalışacak ve asla birine dokunacaklar.
Erkek Olimpiyat halka, standart haltere kıyasla yaklaşık 45 kilo ağırlığındadır ve bir veya 2ft daha uzundur. Ayrıca, normal çubuğa kıyasla daha ağır ve daha kalın uçlara sahiptir ve kaldırma sırasında daha kararlıdır.
2. Kamberli bar
Kamberli çubuk yaklaşık 45 kilo ağırlığındadır, ancak diğer halterlere kıyasla, düşük asılı ağırlığı çoğu kaldırıcı için bir meydan okuma oluşturur. Aslında ağırlık kaldırma ve çömelme oyununuzu mükemmelleştirme deneyiminiz varsa bu halter kullanmayı denemeniz önerilir.
Şekli ciddi bir ağırlık eklemenize yardımcı olur, ancak asansörü stabilize etmek için vücudunun her iki tarafında iki tutamak vardır. Bu çubuk, çömelmenizi daha zorlaştırır ve glute ve hamstringlerinizi hedefler.
3. 20kg ağırlık plakaları
Evde egzersiz yapmayı tercih ediyorsanız, bir ağırlık plakası kullanarak antrenmanlarınızı daha zor hale getirebilirsiniz. Zaten kilo kaldırmaya alışkınsanız, egzersizinizi biraz daha zor hale getirmek için bir ağırlık plakası kullanışlı olacaktır.
Her ne kadar barbelllerle yaygın olarak kullanılmasına rağmen, ön yükselişler, yanal yükselmeler, yan virajlar, halo ve çömelme presleri sırasında bir plaka kullanılabilir. 20 kg'lık bir plaka 45 kilo anlamına gelir.
4. Amerikan Bizon Buzağı
Amerikan Bizon veya Amerikan Buffalo soyu tükenme tehlikesi altındadır ve tüm zamanların en başarılı koruma hikayelerinden biridir. Bu yerli canavar doğduğunda şiddetli görünmüyor ve sadece 45 kilo ağırlığında.
Amerikan bizon buzağıları, genellikle eşit büyüklükte olmalarına rağmen, Avrupa bizon kuzenleri kadar büyük değildir. En çok şaşırtıcı olan, vejetaryen bir diyette tamamen büyüdüğünde 930.4 ila 2204.6 pound ağırlığını nasıl başardıklarıdır.
5. Yetişkin Filler Kalbi
Mevcut en büyük kara hayvanları olarak, en yaygın filler Afrika çalı filleri, Asya filleri ve Afrika orman filleridir. İki türden Afrika fil daha büyüktür, 8.2 ve 13 feet boyunda büyür ve 5.000 ila 14.000 pound arasında ağırdır.
Biraz daha küçük olmasına rağmen, Asya fili 4.500 ila 11.000 kilo ağırlığında ve 6.6 ve 9.8 feet boyunda. Her iki memelinin kalpleri yaklaşık 45 kilo ağırlığında.
6. yakalı peccary
Birincil yaşam alanları, Kuzey Amerika ve Güney Amerika'nın güneybatı bölgelerinin yağmur ormanlarında ve çöllerinde. Bu tusked hayvanlar hayata 1,54 pound başlar ve sağlam görünümlü 45 pound'a dönüşebilir, bu da oldukça şaşırtıcıdır.
Javelinas olarak da bilinen yakalı peccares domuzlara benziyor, ancak Tayassuidae adı verilen farklı bir memeli ailesine aitler. Katlarının yanaklarda sarı bir ipucu var, ancak adlarını omuzları ve boyunlarının etrafında çalışan beyaz yakadan alırlar.
7. Bulutlu yetişkin leoparı
Bulutlu leopar, tırmanma ağaçlarında çevik olan güzel bir gizli kedidir. Benekli ceketinin adını taşıyan, nereye bakacağınızı bilmiyorsanız, vahşi doğada neredeyse hiç görmeyeceksiniz.
Bu kedi, Nepal'in eteklerinde Malezya ve Endonezias yağmur ormanları da dahil olmak üzere Güneydoğu Asya'nın bölgelerini dolaşıyor. Leopar, yaklaşık 20.5 ila 66.1 poundda bir yetişkine dönüşecektir. Onlar nesli tükenmekte olan bir türdür ve maymunlar, geyikler ve kuşlar üzerinde, diğer avlar.
8. İki büyük ayna
Bir aynanın kırılmasının yedi yıllık talihsizlik getirdiği söylenir. Herkes efsaneye inanmasa da, hepimiz aynaların oldukça ağır olabileceğini kabul edebiliriz.
Yaklaşık 70 cm x 100 cm'lik büyük bir ayna 22 kilo ağırlığındadır ve çoğunlukla yemek odaları ve giriş yollarında bulunur. Asmak için aynayı duvara delmeniz gerekir, çünkü çoğu yapışkan şerit ağırlığını destekleyemez. Bu büyük aynaları yemek odanızda ve giriş yolunuzda bulundurun ve hedefimizden çok uzak olmayan 44 pound kombine ağırlığa sahip olacaksınız.
9. 20 kilogram saksı toprağı
Ev bitkileri evcil hayvanlar kadar yaygındır, bu nedenle çevresinde saksı toprağı torbaları taşıyan insanların görmek şaşırtıcı değildir. Saksı toprağının ana bileşenlerinden biri olan turba, suyu korumak ve bitki büyümesini en üst düzeye çıkarmak için emici bir kaliteye sahiptir.
Bitkilere ideal bir toprak yapmak için kabuk, kompost ve hukuk yoluyla karıştırılabilir. Saksı toprağı genellikle her biri yaklaşık 5 kg'lık küçük torbalarda bulunur, ancak daha büyük bir torbaya ihtiyacınız varsa, 45 kilo olan 20kgs'de bulabilirsiniz. Alternatif olarak, her zaman dört 5 kgs torba alabilirsiniz.
10. İki yüksek sandalye
Bebeklerin yemek yerken dik oturmasına yardımcı olmak için sütten kesme sırasında yüksek sandalyeler tanıtılır ve bu da boğulma tehlikelerini azaltır. Yüksek sandalye ağırlığı kullanılan malzemeye bağlı olacaktır, ancak çoğu ağırlık 22 kilo.
İlginç bir şekilde, bu sandalyeler ağırlığını iki kez destekleyebilir, yaklaşık 45 kilo, bu da beş yaşındaki bir yaşın ortalama ağırlığı. Her yıl, yüksek sandalyeler kullanılırken çok sayıda bebek yaralanır, bu nedenle güvenlik kayışlarınızı ayarladığınızdan, koltuğunuz, geniş, kararlı bir tabana sahip olduğunuzdan ve besleme sırasında tekerleklerin kilitlendiğinden emin olun.
Rastgele şeyleri ve ne kadar ağırlığını öğrenmek eğlencelidir, ama aynı zamanda algınızı değiştirmeye yardımcı olan bilgi edinmenin bir yolu. Umarım, bu makale size bu konuda ihtiyacınız olan her şeyi verdi.
