3 किलोग्राम वजन वाले सामान्य वस्तुओं को जानना कभी -कभी काम आ सकता है। आप उन्हें व्यायाम के दौरान वेट के विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं या खाना पकाने के दौरान अपने घर के आसपास सामग्री को मापने के लिए उपयोग कर सकते हैं। सामान के वजन को जानने से आपको यह निर्धारित करने में भी मदद मिलेगी कि आप किसी आइटम को कहां या नहीं कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कितना भारी है।
3 किलोग्राम लगभग 6.6 पाउंड है, जो आसानी से उठाने के लिए पर्याप्त हल्का है, लेकिन फिर भी भारी है कि आप उस पर लंबे समय तक पकड़ सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं या हाल ही में सर्जरी की है, तो यह अधिकतम वजन है जो आपको उठाना चाहिए।
तो, क्या रोजमर्रा की वस्तुओं का वजन लगभग 3 किग्रा है?
1. 3 लीटर दूध
अगली बार जब आप अपने वेट लिफ्टिंग के साथ थोड़ा रचनात्मक होना चाहते हैं, तो प्रत्येक हाथ पर दूध या पानी का एक जार आज़माएं। यूएस गैलन लगभग 3.67 किलोग्राम है जो शुरुआती वजन भारोत्तोलकों के लिए एकदम सही वजन है।
यदि आप सटीक वजन चाहते हैं, तो आप दूध की 3-लीटर बोतल प्राप्त कर सकते हैं जो 3 किलोग्राम के बराबर है। उन दूध की बोतलों पर हैंडल के कारण, आप आसानी से अपनी बाहों को गिरने के बिना वजन को ऊपर और नीचे उठा सकते हैं।
2. कैरी-ऑन सूटकेस
कभी कपड़े से भरे सूटकेस उठाने की कोशिश की? हम शर्त लगाते हैं कि यह आसान नहीं था। एक खाली कैरी-ऑन सूटकेस हालांकि केवल 7.6 पाउंड या 3.4 किग्रा का वजन होता है। यदि कोई आपका पीछा कर रहा है तो आप सचमुच इसके साथ भाग सकते हैं। यदि आप भारित स्क्वाट्स, फेफड़े, या अपनी बाहों को बाहर करना चाहते हैं, तो एक खाली सूटकेस आपके वर्कआउट में कुछ प्रतिरोध जोड़ने में मदद कर सकता है।
3. ईंट
क्या आप जानते हैं कि जर्मनी में सेंट मार्टिन के चर्च की स्टीपल 650,000 ईंटों के साथ दुनिया का सबसे लंबा ईंट टॉवर है? एक मानक पारंपरिक ईंट का वजन लगभग 2.99 किलोग्राम है, इसलिए आप अनुमान लगा सकते हैं कि इमारत का वजन कितना है। अगली बार जब आप निर्माण करना चाहते हैं, तो यह जानकर कि प्रत्येक ईंट का वजन आपको इमारत की संरचनात्मक अखंडता के लिए योजना बनाने में मदद कर सकता है।
4. बैगलेस वैक्यूम क्लीनर
इसका सामना करते हैं, केवल कुछ मुट्ठी भर लोग सफाई को एक आरामदायक कार्य मानते हैं। लेकिन अगर आपके घर या कार्यालय की सफाई करने से लगता है कि वेट उठाने के लिए, आपको एक लाइटर वैक्यूम क्लीनर खरीदने की आवश्यकता हो सकती है। एक मानक बैगलेस वैक्यूम क्लीनर का वजन 7 पाउंड या लगभग 3 किग्रा से कम होता है। यह बहुत थककर बिना कमरे से कमरे में वैक्यूम को ले जाना आसान बनाता है।
5. चावल कुकर
चावल कुकर का वजन आकार और इसे बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री के आधार पर 1kg से 5kgs के बीच कहीं भी होता है। उदाहरण के लिए, आप एक स्टेनलेस स्टील मॉडल प्राप्त कर सकते हैं जिसका वजन 5 किलोग्राम से अधिक है।
अधिकांश घरों में एक हल्के चावल कुकर होता है जो 4 से 5 कप चावल को संभालता है और इसका वजन लगभग 3 किग्रा होता है। 3 किलोग्राम प्लास्टिक मॉडल अपने परिवार के आकार की क्षमता, सामर्थ्य, और इस तथ्य के लिए अधिक लोकप्रिय है कि स्टेनलेस स्टील के चावल के कुकर की तुलना में इसे संभालना आसान है।
6. छह-पैक डिब्बे
कभी सोचा है कि आप हर सप्ताहांत में कितना प्रिय छह-पैक खरीदते हैं? न ही ज्यादातर लोग हैं। 550 मिलीलीटर बीयर या सोडा के डिब्बे के छह-पैक का वजन 3.3 किलोग्राम होता है, जबकि 330ml पैक का वजन लगभग 2kgs होता है।
जिस तरह से एक छह-पैक पैक किया जाता है, वह उन बुरे लड़कों को नीचे गिराने से पहले इसे वेट के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। यदि आपके पास यह विचार है, तो 3kgs पैक बेहतर हो सकता है क्योंकि इसका भारी और आपको बेहतर प्रतिरोध देगा।
7. 5 बास्केटबॉल
जब कोच अभ्यास के लिए मैदान में बास्केटबॉल ला रहा है, तो वह उन्हें एक सेट के रूप में लाता है। एनबीए के नियमों के अनुसार, एक मानक बास्केटबॉल लगभग 0.6 किलोग्राम है, जिसका अर्थ है कि 5 बास्केटबॉल सेट का वजन 3 किलोग्राम है।
अगली बार जब आप एक कोच को बास्केटबॉल के एक सेट के साथ पिच के नीचे चलते हुए देखते हैं, तो आपको इस बात का अंदाजा होगा कि वे एक हाथ पर कितना वजन ले रहे हैं। वास्तव में, हालांकि, सेट निर्माता से छह गेंदों के अंदर और पांच नहीं के साथ आता है, जिससे पूर्ण सेट का वजन 3.6 किग्रा हो जाता है।
8. नवजात शिशु
एक बच्चे का औसत जन्म वजन लगभग 3.5 किलोग्राम है यदि वे स्वस्थ हैं। हालांकि, 2.5 और 4.5 किलोग्राम के बीच कहीं भी सामान्य माना जाता है। दिलचस्प बात यह है कि जन्म के बाद पहले 5 दिनों में बच्चे लगभग 250 ग्राम खो देते हैं, लेकिन बाद में इसे फिर से हासिल कर लेते हैं। सामान्य तौर पर, बेबी बॉय लड़कियों की तुलना में भारी होते हैं, और बड़े माता -पिता ज्यादातर बड़े बच्चों को जन्म देते हैं।
उस ने कहा, आप हमेशा कुछ कारकों जैसे कि माताओं के स्वास्थ्य और आहार के कारण नियम के अपवाद की उम्मीद कर सकते हैं।
9. कागज का रिम
ऑफिस कॉपी पेपर का एक रिम या प्रिंटर और फोटोकॉपी में लोग जो उपयोग करते हैं, उनमें 500 व्यक्तिगत पेपर होते हैं। यदि आप लेबल को देखते हैं, तो पैकेज 20 या 24 एलबी बॉन्ड लिखा जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि कागज के रिम का वजन 20 या 24 पाउंड है, हालांकि वे कागजात के आकार का 4 गुना गणना करते हैं।
वास्तव में, कागज का 24-पाउंड रिम लगभग 6 पाउंड है जो लगभग 2.8kgs है। पैकेजिंग का वजन जोड़ें, और आपके हाथों में एक शांत 3 किलोग्राम है।
10. फूल फूलदान
एक अद्वितीय फूल फूलदान आंख को पकड़ने वाले फूलों की व्यवस्था के लिए नींव सेट करता है। एक अच्छा फूलदान हालांकि सिर्फ दिखता है। यह उच्च गुणवत्ता वाले कांच से बना होना चाहिए जो काफी भारी है कि थोड़ा सा आंदोलन या हवा इसे बंद नहीं करती है।
जबकि आप कांच के vases पा सकते हैं जो 1 किलो भी वजन करते हैं, सही फूल फूलदान 3kgs होना चाहिए। इस वजन के साथ, फूलदान आपकी मेज पर आत्मविश्वास से बैठता है, और केवल द्वेष का एक कार्य इसे गिर देगा।
