Att känna till vanliga föremål som väger 3 kg kan vara till nytta ibland. Du kan använda dem som ersättare för vikter under träning eller för att mäta ingredienser runt ditt hus när du lagar mat. Att känna till vikten av saker hjälper dig också att avgöra var du kan eller inte kan placera ett objekt, beroende på hur tungt det är.

3 kg är cirka 6,6 pund, vilket är tillräckligt lätt för att lyfta lätt men ändå tungt nog att du kan hålla fast vid den länge. Om du är gravid eller nyligen har opererat är detta den maximala viktmängden du bör lyfta.

Så vilka vardagliga artiklar väger cirka 3 kg?

1. 3 liter mjölk

Nästa gång du vill bli lite kreativ med din viktlyft kan du prova en burk mjölk eller vatten på varje hand. Den amerikanska gallonen är cirka 3,67 kg, vilket är den perfekta vikten för nybörjarviktslyftare.

Om du dock vill ha exakt vikt kan du få en 3-liters flaska mjölk som motsvarar 3 kg. På grund av handtagen på dessa mjölkflaskor kan du enkelt lyfta vikten upp och ner utan att armarna faller av.

2. Carry-on resväska

Har du någonsin försökt lyfta en resväska full av kläder? Vi slår vad om att det inte var lätt. En tom carrit-resväska väger dock endast 7,6 pund eller 3,4 kg. Du kan bokstavligen fly med det om någon jagar dig. Om du vill göra viktade knäböj, lungor eller träna dina armar, kan en tom resväska hjälpa till att lägga till lite motstånd mot ditt träningspass.

3. Tegelsten

Visste du att brantet i kyrkan St. Martin i Tyskland är det högsta tegelstornet i världen med 650 000 tegelstenar? En vanlig traditionell tegel väger cirka 2,99 kg, så att du kan gissa hur mycket byggnaden väger. Nästa gång du vill bygga, att veta hur mycket varje tegel väger kan hjälpa dig att planera för byggnadens strukturella integritet.

4. Bagless dammsugare

Låt oss inse det, bara en handfull människor anser att rengöring är en avkopplande uppgift. Men om rengöring av ditt hus eller kontor känns som att lyfta vikter kan du behöva köpa en lättare dammsugare. En standardpåse -dammsugare väger mindre än 7 pund eller cirka 3 kg. Detta gör det enkelt att bära vakuumet från rum till rum utan att bli för utmattad.

5. Riskokare

Vikten på riskokare varierar var som helst mellan 1 kg till 5 kg beroende på storlek och material som används för att göra det. Till exempel kan du få en rostfritt stålmodell som väger mer än 5 kg.

De flesta hem har emellertid en lätt riskokare som hanterar 4 till 5 koppar ris och väger cirka 3 kg. 3 kg plastmodellen är mer populär för sin familjestora kapacitet, överkomliga priser och det faktum att det är lättare att hantera än rostfritt stål rispisare.

6. Sex-pack burkar

Har du någonsin tänkt på hur mycket den älskade sex-packen du köper varje helg väger? Inte heller har de flesta människor. En sexpaket med 550 ml öl eller sodavatten väger 3,3 kg, medan 330 ml-paketet väger nästan 2 kg.

Hur en sex-pack är förpackad gör det till en fantastisk ersättning för vikter innan du börjar tugga ner de dåliga pojkarna. Om du har denna idé i åtanke kan 3 kgs -paketet vara bättre eftersom det är tyngre och ger dig bättre motstånd.

7. 5 basketbollar

När tränaren tar med basket till fältet för övning, tar han dem som en uppsättning. Enligt NBA -förordningarna är en standard basket cirka 0,6 kg, vilket innebär att en 5 basketuppsättning väger 3 kg.

Nästa gång du ser en tränare gå ner på planen med en uppsättning basket, kommer du att ha en uppfattning om hur mycket vikt de bär på ena handen. Men i verkligheten kommer uppsättningen från tillverkaren med sex bollar inuti och inte fem, vilket gör vikten av en komplett uppsättning till 3,6 kg.

8. Nyfödd baby

Den genomsnittliga födelsevikten för ett barn är cirka 3,5 kg om de är friska. Men var som helst mellan 2,5 och 4,5 kg anses fortfarande vara normalt. Intressant nog förlorar barn nästan 250 gram under de första 5 dagarna efter födseln men återfå det senare. I allmänhet tenderar babypojkar att vara tyngre än flickor, och stora föräldrar föder mestadels stora barn.

Som sagt kan du alltid förvänta dig ett undantag från regeln på grund av vissa faktorer som mödrarnas hälsa och diet.

9. pappers kant

En fälg av Office Copy Paper eller vad folk använder i skrivare och fotokopiatorer har 500 enskilda papper. Om du tittar på etiketten är paketet skriven 20 eller 24 lb. Detta betyder inte att en fälg väger 20 eller 24 pund men eftersom de beräknar 4 gånger storleken på papper.

I verkligheten är en 24-kilos papperskanten cirka 6 kilo, vilket är nästan 2,8 kg. Tillsätt förpackningens vikt så har du en cool 3 kg i händerna.

10. Blommavas

En unik blommavas sätter grunden för iögonfallande blommor. En bra vas innebär dock mer än bara utseende. Det måste vara gjord av högkvalitativt glas som är tillräckligt tungt för att den minsta rörelsen eller vinden inte blåser bort den.

Medan du kan hitta glasvaser som väger till och med 1 kg, bör den perfekta blomvasen vara 3 kg. Med denna vikt sitter vasen säkert på ditt bord, och bara en ondskapshandling skulle få den att falla.