10 yleistä esinettä, jotka painaavat noin 50 grammaa

Viisikymmentä grammaa ei ole paljon painoa. Se on vähemmän kuin 1/4 puntaa ja vajaat 2 unssia painoa. Yleisten esineiden löytäminen, jotka painavat niin paljon tai vähän, voi olla hiukan vaikeaa, mutta pystyimme keksimään joitain esineitä ja luomaan niiden keskuudessa yhteisiä piirteitä.

Ryhmitimme ne seuraaviin luokkiin: ruoka, kolikot ja taloustavarat.

Elintarvikkeet, jotka painaavat noin 50 grammaa

Leipäviipaleita

Yksi tärkeimmistä tiedoista ravitsemusmerkinnästä on annoskoko. Tämä yksikkö mitataan elintarvikkeiden perusteella. Esimerkiksi juomille se mitataan kupit. Leivän suhteen annoskoko mitataan leipäviipaleilla. Leipätyyppi määrittää viipaleiden lukumäärän tarjoilun koon muodostamiseen.

Vertailumäärät yleensä kulutetut (RACC) on viite mittaukseen elintarvikkeille, jotka määräävät kunkin ruoan annoskoon. Tämä mittaus on grammaa. Leivän RACC on 50 grammaa.

Koska jotkut leivät ovat tiheämpiä kuin toiset, leivän tyypistä riippuen; Punnitaan kaksi viipaletta 50 grammaa. Lisäksi terveellisemmät leivät ovat yleensä tiheämpiä ja painavat lähempänä 50 grammaa viipaletta kohti.

Voita/margariini

Voi tai margariini on toinen ruoka -esine, joka sisältyy pitkään luetteloon ainesosista, joita käytämme päivittäiseen ruoanlaittoon. Se on tarve leipomiseen.

Katsotaanpa, kuinka paljon tai vähän tästä aineosasta tarvitaan, jotta meistä saadaan 50 grammaa. Useimmat voita tai margariinia vaativat reseptit pyytävät mittausta gramman muodossa. Jotkut reseptit saattavat kuitenkin vaatia sitä kuppeissa, teelusikallisissa tai ruokalusikallisissa. Katso hyvin kuppeja ja ruokalusikallisia.

Kuten kaaviosta voidaan nähdä, voi voi 2 rkl (ei esitetty) noin 50 grammaa. Ja koska 2 rkl on yhtä suuri kuin 1/8 kuppia (ei esitetty). 1/8 kupillista voita/margariinia painaa noin 50 grammaa.

Kuluttaa 50 grammaa hiilihydraatteja

Pysymällä ruoan aiheesta, katsellaan hiilihydraatteja. Vaikka useimmat laihduttajat pyrkivät pysymään poissa hiilihydraateista, heillä on laillinen paikka ruokavaliossamme.

Hiilihydraatit tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä, ja kehomme tarvitsevat hiilihydraatteja toimimaan hyvin. Suurin osa hiilihydraatteista esiintyy luonnollisesti kasvipohjaisissa ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia, maitoa, pähkinöitä, jyviä, siemeniä ja palkokasveja, ja ne auttavat muodostamaan kolmen hiilihydraattityyppiä, jotka koostuvat sokerista, tärkkelyksestä ja kuidusta.

Amerikkalaisten ruokavalio -ohjeissa suositellaan, että hiilihydraattien tulisi olla 45–65% päivittäisistä kaloreistamme. Tämä tarkoittaa 225 - 325 grammaa hiilihydraatteja, jos tarkastellaan keskimääräistä ruokavaliota, joka on 2000 kaloria. Tässä on joitain vaihtoehtoja saada 15% suositelluista hiilihydraatistamme, jokainen painaa erikseen noin 50 grammaa:

• 2 viipaletta leipää
• 1 kuppi pastaa (keitetty)
• 1 kuppi riisiä (keitetty)
• 3 perunaa (kuorittu)
• Levy vihanneksia (tomaatit, paprikat, kesäkurpitsa)
• Lautanen marjoja
• Lautanen raa'ita muttereita

Kolikot, jotka painaavat 50 grammaa

Pennit

Yhdysvaltain penniä painaa joko 2,5 grammaa tai 3,11 grammaa. Penniä, jotka painaavat 2,5 grammaa, tunnetaan nimellä Lincoln Penny ja koostuvat messingistä (95% kuparia, 5% sinkkiä), ja painavat 3,11 penniä koostuvat kuparipohjaisesta sinkistä (97,5% sinkkiä, 2,5% kuparia). Niiden halkaisija on 19,05 mm ja paksuus 1,52 mm. Olettaen, että penniäkään on Lincoln Penny, niistä kaksikymmentä painaa 50 grammaa.

Nikkeli

Yhdysvaltain nikkelit painavat 5.000 grammaa. Ne koostuvat 75% kuparista ja 25% nikkeliä. Niiden halkaisija on 21,21 mm ja paksuus 1,95 mm. Kymmenen nikkeliä painaa 50 grammaa.

Dimes

Yhdysvaltain dimes painaa 2,268 grammaa kukin, ja ne koostuvat kuparista (91,67%) ja nikkeli (8,33%). Niiden halkaisija on 17,91 mm ja paksuus 1,35 mm. Kaksikymmentäkaksi dimiä painaa noin 50 grammaa.

Neljäsosat

Yhdysvaltain neljäsosat painaavat 5,670 grammaa, ja ne koostuvat pääasiassa kuparista (91,67%) sisäpuolella. Ulkoosa koostuu 8,33%: n nikkelipinnasta. Niiden halkaisija on 24,66 mm ja paksuus 1,75 mm. Yhdeksän neljäsosaa painaa noin 50 grammaa.

Taloustavarat, jotka painaavat noin 50 grammaa

On joitain satunnaisia ​​esineitä, joita käytämme päivittäin, jotka painaavat myös noin 50 grammaa. AA -paristoista tavanomaiseen kirjeeseen tässä on joitain esineitä, jotka voimme helposti löytää kodistamme, jotka sopivat tähän painoluokkaan:

• Kaksi emäksistä AA -paristoa painaa noin 46 grammaa.
• CD -kotelo voi painaa 1,5 - 2,5 unssia riippuen siitä, onko sen vakiokoko vai ohut kotelo. Viisikymmentä grammaa on 1,7 unssia, mikä tekee CD -tapauksesta korkean ehdokkaan punnitsemaan noin 50 grammaa.
• Mel Pardue 530 -sarja Benchmade Brand PocketKnife pakata paljon terää kevyeen pakettiin. Uskomattoman kevyt veitsi painaa vain 1,88 unssia, vain vähän yli 50 grammaa (1,7 unssia).
• Vakio kirjekuoren mitat ovat 4,125 x 9,5 tuumaa, ja tyypillinen kirjekuori painaa 6,75 grammaa. Koska paperiarkki painaa 4,5 grammaa, tyypillinen kirjain painaa vähintään 11,25 grammaa. Neljä vakiokirjettä painaa lähes 50 grammaa.
• Keskimääräinen suihkulähdekynä painaa missä tahansa 18-25 grammaa. Kahden yhdistäminen voi painaa noin 50 grammaa.