10 vanliga föremål som väger cirka 50 gram

Femtio gram är inte mycket vikt. Det är mindre än en 1/4 av ett pund och knappt 2 uns vikt. Att hitta vanliga föremål som väger så mycket eller lite, kan vara lite svårt, men vi kunde komma med vissa föremål och etablera gemensamheter bland dem.

Vi grupperade dem i följande kategorier: mat, mynt och hushållsartiklar.

Matvaror som väger cirka 50 gram

Brödskivor

En av de viktigaste uppgifterna på en näringsetikett är serveringsstorleken. Den enheten mäts baserat på livsmedelsobjektet. Till exempel för drycker är det mätt med kopparna. När det gäller bröd mäts serveringsstorleken av brödskivorna. Typen av bröd kommer att bestämma antalet skivor som behövs för att utgöra den serveringsstorleken.

Referensbeloppen som vanligtvis konsumeras (RACC) är en referens för mätning för livsmedel som bestämmer serveringsstorleken för varje mat. Denna mätning är i gram. RACC för bröd är 50 gram.

Eftersom vissa bröd är tätare än andra, beroende på typen av bröd; Det kan ta två skivor att väga in 50 gram. Dessutom tenderar hälsosammare bröd att vara tätare och väga närmare 50 gram per skiva.

Smör/margarin

Smör eller margarin är en annan matvaror som är inkluderande i en lång lista med ingredienser vi använder för vardaglig matlagning. Det är en nödvändighet för bakning.

Låt oss ta en titt på hur mycket eller lite av denna ingrediens det skulle ta för att få oss till 50 gram av det. De flesta recept som kräver smör eller margarin kommer att be om en mätning i form av gram. Vissa recept kan emellertid kräva det i koppar, teskedar eller matskedar. Titta väl på koppar och matskedar.

Som du kan se från diagrammet skulle 2 matskedar (ej visat) smör/margarin väga cirka 50 gram. Och eftersom 2 matskedar är lika med 1/8 kopp (visas inte). 1/8 kopp smör/margarin väger cirka 50 gram.

Konsumerar 50 gram kolhydrater

Om du håller dig på ämnet mat, kan vi titta på kolhydrater. Även om de flesta dieters strävar efter att hålla sig borta från kolhydrater, har de en rättmätig plats i våra dieter.

Kolhydrater erbjuder många hälsofördelar, och våra kroppar behöver kolhydrater för att fungera bra. De flesta kolhydrater förekommer naturligt i växtbaserade livsmedel, såsom frukt, grönsaker, mjölk, nötter, korn, frön och baljväxter, och de hjälper till att kompensera de tre typerna av kolhydrater som består av socker, stärkelse och fiber.

Kostriktlinjerna för amerikaner rekommenderar att kolhydrater bör utgöra 45 till 65% av våra dagliga kalorier. Det innebär 225 - 325 gram kolhydrater om vi tittar på en genomsnittlig diet på 2 000 kalorier. Här är några alternativ för att få 15% av våra rekommenderade kolhydrater, var och en individuellt väger cirka 50 gram:

• 2 skivor bröd
• 1 kopp pasta (kokt)
• 1 kopp ris (kokt)
• 3 potatis (skalad)
• En tallrik med grönsaker (tomater, paprika, zucchini)
• En tallrik med bär
• En tallrik med råa nötter

Mynt den vikten 50 gram

Pennor

USA: s pennies väger antingen 2,5 gram eller 3,11 gram vardera. Pennorna som väger 2,5 gram är kända som Lincoln Penny och består av mässing (95% koppar, 5% zink), och pennorna som väger 3.11 består av kopparpläterad zink (97,5% zink, 2,5% koppar). De har en diameter på 19,05 mm och en tjocklek på 1,52 mm. Förutsatt att öre är Lincoln Penny, skulle tjugo av dem väga 50 gram.

Nicklar

USA: s nicklar väger 5.000 gram vardera. De består av 75% koppar och 25% nickel. De har en diameter på 21,21 mm och en tjocklek på 1,95 mm. Tio nicklar skulle väga 50 gram.

Dimmer

USA: s dimes väger 2.268 gram vardera och består av koppar (91,67%) och nickel (8,33%). De har en diameter på 17,91 mm och en tjocklek på 1,35 mm. Tjugotvå dimes skulle väga cirka 50 gram.

Kvartal

Amerikanska kvarter väger 5,670 gram vardera och består främst av koppar (91,67%) på insidan. Utsidan består av 8,33% nickelplätering. De har en diameter på 24,66 mm och en tjocklek av 1,75 mm. Nio fjärdedelar skulle väga cirka 50 gram.

Hushållsartiklar som väger cirka 50 gram

Det finns några slumpmässiga föremål som vi använder dagligen som också väger cirka 50 gram. Från AA -batterier till ett standardbrev, här är några saker som vi enkelt kan hitta i vårt hem som passar denna viktklass:

• Två alkaliska AA -batterier väger cirka 46 gram.
• Ett CD -fodral kan väga var som helst från 1,5 till 2,5 uns beroende på om det är en standardstorlek eller ett smalt fodral. Femtio gram är 1,7 uns, vilket gör ett CD -fall till en hög kandidat för att väga cirka 50 gram.
• Mel Pardue 530 -serien Benchmade Brand Pocketknife packar mycket blad i ett lätt paket. Den otroligt lätta kniven väger bara 1,88 uns, bara drygt 50 gram (1,7 oz.)
• Ett standardkuvert mäter 4,125 x 9,5 tum, och ett typiskt kuvert väger 6,75 gram. Eftersom ett pappersark väger 4,5 gram, väger en typisk bokstav minst 11,25 gram. Fyra standardbrev skulle väga nära 50 gram.
• Den genomsnittliga fontänpennan kommer att väga var som helst från 18 till 25 gram. Att sätta ihop två av dem kan väga cirka 50 gram.